Creatine monohydrate 500 g, Nutrimedica

Opis

Creatine Monohydrate 500 g – maksimalna snaga i izdržljivost uz čisti kreatin

Creatine Monohydrate 500 g idealan je izbor za sve koji žele dugotrajnu i isplativu suplementaciju kreatinom. Riječ je o jednom od najistraživanijih dodataka prehrani u sportu, s dokazanim učinkom na povećanje snage, eksplozivnosti i mišićne mase.

Proizvod sadrži 100 % čisti kreatin monohidrat, bez ikakvih dodataka, punila ili zaslađivača, u većem pakiranju koje osigurava odličan omjer cijene i kvalitete.

---

Što je kreatin monohidrat i kako djeluje?

Kreatin je prirodna tvar prisutna u mišićnim stanicama, gdje sudjeluje u stvaranju ATP-a (adenozin trifosfata), osnovnog izvora energije za kratke i intenzivne mišićne napore.

Suplementacijom kreatinom povećavaju se zalihe fosfokreatina u mišićima, što omogućuje:

• veću snagu tijekom treninga
• više ponavljanja i intenzivnije serije
• brži oporavak između napora
• postupno povećanje mišićne mase

---

Znanstveno potvrđene prednosti kreatina

Prema EFSA-i, kreatin dokazano povećava tjelesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim, visokointenzivnim vježbama, pri dnevnom unosu od 3 g.

Ključne prednosti:

• ✔ povećanje maksimalne i eksplozivne snage
• ✔ bolja izdržljivost u intervalnim treninzima
• ✔ podrška mišićnom rastu
• ✔ brži oporavak mišića
• ✔ siguran za dugotrajnu primjenu

Kreatin monohidrat posebno je popularan u fitnessu, bodybuildingu, crossfitu, atletici, borilačkim sportovima i timskim sportovima.

---

Zašto odabrati Creatine Monohydrate 500 g?

• 🔹 100 % čisti kreatin monohidrat
• 🔹 bez glutena, laktoze i aditiva
• 🔹 neutralnog okusa
• 🔹 mikronizirani oblik za bolju topljivost
• 🔹 veliko pakiranje – ekonomična opcija

Mikronizirani kreatin omogućuje lakše miješanje s vodom, sokom ili proteinskim napitkom, bez neugodnog taloga.

---

Način primjene i preporučena doza

Preporučena dnevna doza: 3 – 5 g kreatina dnevno.

Način uzimanja:

• nakon treninga (po mogućnosti uz obrok ili shake s ugljikohidratima)
• na dane bez treninga u bilo koje doba dana

Faza punjenja nije obavezna, ali se može provoditi (20 g dnevno kroz 5 – 7 dana) za brže zasićenje mišića kreatinom.

Važno je unositi dovoljno tekućine tijekom dana.

---

Kome je Creatine Monohydrate namijenjen?

Ovaj proizvod preporučuje se:

• sportašima i rekreativcima
• osobama koje žele povećati snagu i mišićnu masu
• aktivnim osobama u fazi intenzivnog treninga
• vegetarijancima i veganima

Nije preporučeno za djecu, trudnice i dojilje.

---

Sastav i deklaracija

Sastojci: 100 % kreatin monohidrat

Neto količina: 500 g

---

Napomene i čuvanje

Čuvati na suhom i tamnom mjestu, na sobnoj temperaturi, izvan dohvata djece.

Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Ne preporučuje se prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

---

Creatine Monohydrate 500 g – dugoročna podrška tvojim treninzima

Za sve koji treniraju redovito i žele provjeren, siguran i učinkovit dodatak, Creatine Monohydrate 500 g predstavlja pametan i dugoročno isplativ izbor za podršku snazi, performansama i mišićnom razvoju.